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cht.a-hospital.comA+醫學百科運動後全身酸痛症状條目頁面。介紹運動後全身酸痛是怎麼回事，運動後全身酸痛的原因，運動後全身酸痛怎麼辦，如何治療等。全身酸痛是指平時不經常鍛煉的人，參加比較劇烈的運動以後，局部肌肉有時...瀏覽：801 -
![減肥島物語: 走完後屁股和大腿會酸痛，才是正確的快走運動！ - yam天空部落]()
blog.yam.com您好！ 您的網誌真的是造福人群啊︿︿你知道那天發現這個網頁的我有多麼開心嗎～哈哈哈 ㄜ～扯遠了。。。 想請問您正確的快走是小步快走還是大步快走？ 因為我發現如果是小步快走，我的小腿好像都會出力，這樣子我怕小腿到時候會變的都是肌肉 ...瀏覽：1094
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日期：2024-09-08
[一般旅遊討論]下週要出國, 想帶肌肉酸痛用噴霧出國, 但是查了一下禁止攜帶的物品包括 罐裝氣體、潛水用氧氣瓶、噴漆、殺蟲劑等, 請問大家帶過類似的東西出過國嗎? 可以帶嗎? 還是再檢查行李的時後就會被發現呢? 謝謝大家回答!......
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日期：2024-09-11
提問者採納: 好久沒運動的情況下，如果忽然做很劇烈的運動肌肉常常會酸痛。肌肉酸疼有兩種：一種是運動後立即出現酸疼，但消失也較快，叫做急性的肌肉酸疼；另一種並非運動後即刻 ......
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日期：2024-09-08
2008年8月21日 ... 運動後肌肉酸痛怎麼辦？ 運動醫學上將運動引起的肌肉酸痛分為兩種： 一種是運動
後疼痛立即出現，但其 ......
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日期：2024-09-06
2014年3月20日 ... 很多人問我，一休我開始運動後覺得肌肉很酸痛，是不是用力不正確也有人問我，
一休我運動了，但我完全 ......
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日期：2024-09-08
2013年1月27日 ... 运动后肌肉酸痛怎么办,想拥有一个强健的身体，离不开每天的训练，而在训练后都会
遇到肌肉酸痛的情况， ......
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日期：2024-09-05
2013年5月7日 ... 伸展動作，請注意紅色圖是錯誤動作運動後肌肉酸痛怎麼辦？ 可以說很多人在運動
後都會出現有不同程度 ......
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日期：2024-09-11
2010年3月21日 ... (探討運動後肌肉會痠痛情況^^) 肌肉容易痠痛其實就是身體缺乏運動的情形~學會
預防與復原之道之後, ......
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日期：2024-09-07
Muscle pain that shows up a day or two after exercising can affect anyone,
regardless of your fitness level. But don't be put off. This type of muscle stiffness
or ......
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