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運動後若不慎扭傷要先冰敷還是先熱敷的相關文章
運動後若不慎扭傷要先冰敷還是先熱敷的相關商品
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日期:2024-09-06
... 冰敷,以便消炎鎮痛、避免出血擴大;進入緩解期後適合熱敷,以便促進血液循環。不論是冰敷或熱敷 ,宜搭配針灸療法,有助於促進患處早日恢復 ......
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日期:2024-08-31
uho優活健康網 〉檢視火線新聞 〉腳踝扭傷要冰敷還是熱敷?你知道嗎? 》腳踝扭傷要冰敷還是熱敷?你知道嗎? 日期:2011.01.05 轉載本文| 友善列印 | 檢舉本文 ......
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日期:2024-09-04
Q: 腳扭傷,該熱敷還是冰敷? A: 兩者都要,可先冰敷再熱敷,搭配復健動作,扭傷自然就能慢慢恢復。 長庚紀念醫院復健科主治醫師林瀛洲與台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主任陳朝宗都表示,生活中、運動時腳...
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日期:2024-08-31
2010年6月28日 ... 台北縣中醫師公會理事翁瑞文醫師表示,若民眾不慎發生腳踝扭傷,在處於急性期七
十二小時內應先冰敷,以便消炎鎮痛、避免出血擴大;進入緩解期 ......
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日期:2024-08-31
2012年2月8日 ... 受傷導致的扭傷以及挫傷要冰敷之外請問要一天要多久敷一次比較能減緩患處疼痛?...
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日期:2024-09-07
A:兩者都要,可先 冰敷再 熱敷,搭配復健動作,扭傷自然就能慢慢恢復。 ......
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日期:2024-09-04
2013年5月26日 ... 腳扭傷不可輕忽,經過這次教訓後發現大部份人對扭傷的處理方式都不 ... (聽起來好
嚇人嚇自己)現在只能聽醫生的乖乖吃藥、復健、少動、腳抬高、用 ......