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![運動過後突然的體重增加 - 看板 FITNESS - 批踢踢實業坊]()
www.ptt.cc不少剛開始 運動的人可能都會發現這個現象 那就是開始規律 運動後，發現 體重突然 增加幾公斤 ... 不少剛開始 ...瀏覽：871 -
![為何規律的運動後體重不減反增？]()
www.tkgsh.tn.edu.tw為何規律的 運動後體重不減反增？減肥要同時考慮到能量的消耗與能量的攝取。能量消耗 增加以後，如果攝取的能量也 ...瀏覽：1005
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日期：2024-09-04
【發稿人】榮新診所副院長 何一成 【發稿日】98年01月13日（星期二） 【新聞稿】25歲的曾小姐，因為自覺 體重 ......
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日期：2024-09-07
主題:為何 運動後體重 一直上升 sufrank 留言 邀請為麻吉 2011/07/11 10:11:07 加入我的日記 推薦(0): 上星期去打羽球了,可是回來後的幾天每天 ......
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日期：2024-09-02
今天體重微增了一些！但我沒有必要緊張或是擔憂！為什麼呢？ 就人體生理來說， 運動後身體需要大量能量 ......
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日期：2024-09-02
不運動則已，安排運動之後，體重反而不減反增，究竟發生了什麼狀況？ ... 便想透過運動消耗熱量減重，但從事運動一個月後，體重反而增加一公斤，從事運動兩個月後， 體重竟然增加兩公斤，讓 ......
![[書摘] 《從40歲變回28歲的逆轉魔法》應留意體脂，而非體重](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_30.jpeg)
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2014年2月25日 - 像我之前就有過這樣的慘痛經驗，運動強度很高，但運動後沒有補充食物，最後是結果是 ......
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2013年6月26日 - 瘦身運動後為什麼出現體重增加呢？不少美眉都有這樣的困惑，為什麼我歷盡千辛萬苦 ......
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This is called microtrauma and it's why you feel sore after a workout. ... Another less-likely reason you're gaining weight is that you're building muscle faster than ......
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Here are 4 things you need to know about what really causes weight gain. ... Immediately after a workout routine, the percentage of mass in each of these ......
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