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日期:2024-09-10
肌肉拉傷(Muscle Strains) 肌肉拉傷大致可分為三個等級:輕度、中度、嚴重拉傷。 一
,輕度的肌肉拉傷,只是少數 ......
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日期:2024-09-11
那麼,如何處理這種酸痛最理想呢?專家給出了相應的答案。參考網站:http://blog.udn.com/giveman/2150013 ... 總之,運動後肌肉酸痛和肌肉(或韌帶)的損傷性質完全不同。肌肉酸痛可以通過休息、牽拉、按摩等得到緩解。而肌肉(或韌帶) ......
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日期:2024-09-15
做伸展運動也要看時機,時機不對,反容易引起運動傷害、肌肉拉傷。因為你若是在運動前做伸展運動(拉筋),肌肉已經放鬆,又突然激烈運動,肌肉很容易受傷。台安醫院運動中心教練王淑鈴表示,目前最新運動觀念......
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日期:2024-09-16
2011年12月13日 - 手臂肌肉拉傷為肌肉拉傷的一種,肌肉拉傷是很常見的一種運動傷害,是因肌肉在運動中急劇的收縮或者過度的牽拉所導致的損傷,肌肉拉傷通常是 ......
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日期:2024-09-16
前天起床突然腰部後面臀部到大腿覺得好痛,腰都打不直,醫生說肌肉拉傷發炎了,叫
我吃幾天藥就好了, 想請教各位前輩有 ......
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日期:2024-09-12
二,中度的肌肉拉傷,則有較多的肌纖維斷裂,各種症狀較為明顯需要仔細的治療與
復健。 三,嚴重的肌肉拉傷,則是指大部 ......
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日期:2024-09-11
最近寶貝跟我都有「膏盲痛」的狀況發生,原因不明,有可能是電腦打太久,姿勢不良引起,也有可能是晚上趴睡姿勢不良導致的拉傷,總之,痛起來還真要人命~ >...