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![小米手環貼身實測，紀錄每日運動與睡眠狀況 | T客邦 - 我只推薦好東西]()
www.techbang.com小米手環是小米推出的第一款穿戴式裝置，具有睡眠監控和活動量紀錄等功能，由於手環沒有螢幕設計，採用三段燈號與使用者溝通，當然也可以透過藍芽 4.0 與 Android 4.4 以上的手機配對，藉由小米手環 APP 來查看手環統計的資訊，不久後 iOS 裝置也能 ...瀏覽：1153 -
![白天多運動晚上好好眠- 睡眠障礙專題- 優活健康網www.uho.com.tw]()
focus.uho.com.tw中華民國健身運動協會理事長劉政煒指出，對於睡眠品質不佳或長期失眠的人來說， 適度的運動還可以改善睡眠的問題。瀏覽：1227
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