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mag.udn.comudn / 運動大聯盟 / 專題 責任編輯： 李依蓉 陳偉殷大聯盟初登板面對洋基，先發5.2局被打7安，飆出6K，2分責失，踏出成功的第一步。 美聯沙場 2014/01/24 ...瀏覽：887
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日期：2024-08-16
不過，成功減肥後，想要不復胖，繼續維持身材，運動就變得比少吃還重要！ ... 建議在「減肥初期多做有氧運動，」增加卡路里和脂肪的燃燒，此時可以看出體重減輕。...
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日期：2024-08-18
◎一天中最佳運動時間. 運動健身 ... 甚至在中午午休，也會有OFFICE的白領到附近
的健身房運動。這樣運動 ... 由於脂肪分解少， 減肥運動也不宜在這個時間段進行。...
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日期：2024-08-17
2013年12月19日 ... 挑對運動的時間，更能讓減肥達到顯著的效果。(iBeauty,塑身,上班族,減肥) ... 早上
跑步是瘦身的最佳時間點，但是要注意事前準備。(圖／取自傳送門)...
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晚間燃燒脂肪：在晚餐到睡前這段容易屯積脂肪的時間，燃燒脂肪。2.提高運動效果：
在這段時間進行有氧運動，能夠提高攻擊力750點。下午4-6時這段時間做運動， ......
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日期：2024-08-22
運動也有最佳時間，據了解，在台灣地區，絕大多數的人，幾乎都在上午九點以前出去運動。有人認為，早睡早起身體好；但不能一概而論。你夜裡在家吸了一肚子的 ......
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日期：2024-08-20
導讀：準爸爸準媽媽，都想生個既聰明又健壯的孩子，如何選擇受孕最佳時機就顯得非常重要，在哪個時間受孕，寶寶最健康，那什麼時候懷孕最佳，又應該注意什麼呢？下給各位 ......
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日期：2024-08-21
掌握最佳時機成功受孕 人體處於生理節律低潮期或低潮與高潮期臨界日時，身體易疲倦，並情緒不穩、做事效率低、注意力難以集中或健忘、判斷力下降。 同時，身體抵抗力下降，易被病菌侵擾，感染疾病的機率增大。受孕時，如果夫妻一方處於高潮 ......
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日期：2024-08-16
最佳受孕時間 夫妻雙方的心理狀態良好，特别是精神舒暢，無任何憂愁干擾時。雙方身體無任何疾病時，長期口服避孕藥的婦女應停用二個月後再受孕。受孕前三個月，男女雙方最好忌煙酒，營養狀態良好 ......
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