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日期：2024-07-06
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日期：2024-07-09
游泳減肥多久見效？專家認為，每周3-4次的游泳頻率，每次1小時的游泳時間是最利于減肥的。因為一般游泳40分鐘之后才開始消耗脂肪。 游泳的好處 1.增強心肌功能 人在水中運動時，各器官都參與其中，耗能多，血液循環也隨之加快，以供給 ......
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日期：2024-07-11
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日期：2024-07-09
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日期：2024-07-07
問：跑步減肥見效的快慢取決於跑步的具體情況，還有個人體質，並不能一概而論。 ... 這是在 2008-08-21 17:07:47 檢索到的 WWW.BOOHEE.COM 上的快照存檔。本快照僅為方便讀者，提供更多更快的信息，原文請見上述連接。...
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日期：2024-07-09
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日期：2024-07-08
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日期：2024-07-07
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