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日期:2024-09-01
NOWnews今日新聞網線上提供即時新聞及影音新聞,包括政治、財經、社會、地方、大陸、國際、生活、消費、寵物、美食、影劇、運動、旅遊、資訊等新聞報導。...
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日期:2024-08-30
護腳聖經:跑者、山友、舞者、健行者、戰鬥人員、極限運動員必備的傷害預防與治療大全 ... 推薦序1 身為國內極少數的足踝外科醫師及業餘的鐵人三項運動愛好者,平日臨床工作中也常接觸腳痛的跑者。...
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日期:2024-09-01
運動與減重 臺大醫院北護分院復健部主治醫師 韓德生 利用運動及控制飲食來達成降低體重、增加體適能的目標是醫界公認的健康減 重方法。但是到底該怎麼動呢?又該動到什麼程度呢?相信許多人恐怕都是一知半 ......
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日期:2024-08-27
減肥的人有氧運動 和無氧運動都要做,才能達到最大的瘦身效果。因此,如果 你只做有氧運動是不太夠的。所以可以先做一些肌力運動鍛鍊肌肉,再做有氧 ......
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日期:2024-08-28
本研究旨在探討教師發問技巧及其對學生創造思考能力之影響。全文計分六章,約十一萬,言論述內容依序分為五大領域:(一)發問技巧之內涵與實施;(二)創造性發問 ......
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日期:2024-08-27
減肥運動, 健康減肥運動, 減肥運動問題, 全身減肥運動, 運動減肥 ... 1.減肥不一定要運動(健康充足的飲食不用運動也能瘦) 2.健康會把身體瘦下來,但是瘦不一定代表健康!...
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日期:2024-08-31
舞蹈運動的傷害與處理. 資訊領域. 前言. 表演藝術包含舞蹈、音樂及戲劇等。舞蹈是藉由身體的活動來表現出藝術的涵養,所以舞蹈活動與運動是息息相關. 舞蹈含有 ......
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日期:2024-08-27
2012年10月22日 - 跳舞是一件非常優美的運動,但也是極需要身體柔軟度及協調性的運動,而且有些舞蹈總是在不斷的挑戰人體極限,不論是關節活動度,或者是肌肉 ......