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日期:2024-09-02
2013年12月18日 - 三), 選擇運動計畫種類可分為有氧運動、肌力訓練。 (四), 運動計畫內容的確立和實施主要有熱身運動、運動處方(包括運動種類、動作、次數、運動 ......
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日期:2024-08-27
健康體適能運動處方範例. icon 範例(一). 姓名:馬小九年齡:36 性別:男病歷:無 體適能檢測:心肺功能、肌力、柔軟度需要改進 檢測日期:90年5月10日 三個月後追蹤 ......
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日期:2024-08-28
運動處方範本. 基本資料. 姓名. 陳阿明. 性別. 男 女. 身高. 170. 體重. 80. BMI. 28. 年齡. 18. 自我體適能檢測. 自我體適能狀態. 心肺功能、柔軟度不足. 欲改善項目與 ......
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日期:2024-08-31
2009年10月30日 - 三), 選擇運動計畫種類可分為有氧運動、肌力訓練。 (四), 運動計畫內容的確立和實施主要有熱身運動、運動處方(包括運動種類、動作、次數、運動 ......
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日期:2024-08-27
2008年5月29日 - ... 哪裡有?要怎麼設計?現在我需要一份運動處方的表格請問哪裡有資源可運用? 另外哪裡有已經設計好的運動處方範本可參考? ... 製作範例二...
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日期:2024-08-28
運動處方. 2011/5/23. 1. 今日上課流程. 小組成發提醒、下週體適能檢測. 課程講授、1 ~3組In Body測量 ... 成發範例影片 ... 考量整體環境與個人狀況而設計. 的運動訓練 ......