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日期:2024-11-13
... 你會習慣性的去加強自己運動的量與程度,要再改變就顯得非常困難。讓我們先
了解,怎樣才是所謂的運動過量或是不足吧!...
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日期:2024-11-13
2014年7月24日 ... 這篇文章對我個人有很大的關係,因為我有多年強迫運動症狀。現在我並沒有運動或
練習,只有簡單動我的 ......
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日期:2024-11-14
2012年7月15日 ... 運動過量可能會傷害心臟? ... 一個健康的運動模式應該不包括極端激烈的長時間與
強度。 ... 是半馬或全馬的馬拉松選手,都有心動停止(cardiac arrest)的症狀,且全馬
的危險率高於半馬。...
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日期:2024-11-16
運動過量會導致各部位肌肉產生僵硬和酸痛的現象,並且會使駝背和脊椎骨歪曲的
症狀加劇。這是因為大多數的運動屬於單側 ......
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日期:2024-11-13
然而,运动量并非越大越好,运动过量可使机体免疫功能受到损害,影响健康。这是
因为人在 ... 这种疲劳一般是慢性的,通过每一次没有完全恢复的运动疲劳的积累,
导致人体出现种种不适症状。像我们常见的 ......
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日期:2024-11-18
2012年7月18日 ... 症状包括过度兴奋、焦躁不好、无法集中(尤其在运动表现),即使在休息时或是整天的
.... 是运动过量吗?...
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日期:2024-11-17
戒斷症狀: 經過實驗室對老鼠的研究發現,運動跟海洛英具有同等程度的上癮程度,
因為過度的運動會讓大腦的獎賞系統 ......