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![運動引起的肌肉酸痛 @ 餃子的BLOG :: 痞客邦 PIXNET ::]()
c50d3c50d3.pixnet.net肌肉慢性酸痛的原因 ： * 組織牽引理論：肌肉損傷而起。* 肌肉痙欒理論：肌肉的反覆性抽筋而起 ... 遲發性肌肉酸痛則是指，在運動後 數小時到 24 小時左右才出現的肌肉酸痛現象，通常肌肉酸痛的持續時間在一至三天左右。遲發性肌肉酸痛的原因 ...瀏覽：676 -
![運動後肌肉酸痛怎麼辦？ - 雲水人間的分享部落格- udn部落格]()
blog.udn.com2008年8月21日 - 運動醫學上將運動引起的肌肉酸痛分為兩種： 一種是運動後疼痛立即出現， ... 才出現呢，這種肌肉酸痛是什麼原因引起的呢，應怎樣減輕或防止呢？瀏覽：480
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2011年11月22日 ... 三個方法消除健身後肌肉酸痛---每個健身的人都肯定感覺過，如果鍛煉的方式正確，
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