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日期:2024-06-28
牛肉河粉 牛肉麵 牛肉細粉 油豆腐細粉 香辣麻醬涼麵 麻醬麵 奶油海鮮麵 涼拌海鮮麵 蕎麥涼麵 肉絲炒麵 三鮮炒麵 蝦仁炒麵 炒米粉 炒板條 切仔麵 米苔目湯 蚵仔麵線 大腸麵線 鱔漁麵 雞絲麵 泡麵 青醬野菇義大利麵...
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日期:2024-06-26
晚上已經沒吃到穀類了,又沒吃到蛋或肉類的蛋白質,感覺就怪怪的沒有精神。晚上不吃澱粉,精神容易衰弱。如果以蛋白質取代澱粉,就能減少這種不適。可依個人喜好,加入蒟蒻、香菇、金針菇、百頁(需注意熱量)或自己喜歡吃的...
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日期:2024-07-01
唯一全營養內容的數位匯流平台。網站定位是1.白話版的現代本草綱目,2.全營養知識的維基百科,3.推薦知名的專業營養師及醫師觀點,4.隨時可線上請教專家問題,5.塑造創意,健康,樂活的生活型態,6.全營養內容的數位資料庫...
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日期:2024-06-29
網路上的食物熱量表 很長很長哦!所以也可以按『F3』用搜尋的方式! 右上角會出現空白格,輸入妳/你要找的食物~就會出現熱量囉! 當你忍不住想大吃大喝時來看看 ......
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日期:2024-06-27
這道沙拉是以馬鈴薯、番茄、紅蘿蔔和綠色的沙拉組合而成,至於水煮 ... 的喜好來替換。如果妳是素食者,那這道沙拉對你來說是個可以輕易料理又有飽足感的低熱量美食(因為馬鈴薯 ......
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日期:2024-06-29
本食譜由943原創,首次發表於2008/12/30,應讀者要求重新置頂。 用保溫瓶煮麵煮菜!神奇方法大公開 住宿舍不能開火、辦公室沒有微波爐、出外郊遊不能用電器時,要怎麼煮麵、燙青菜呢?943發現只要用一般的保溫瓶就可以煮麵煮菜囉!方法超簡單!...
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日期:2024-06-26
鯖魚/ 魚罐頭 · 紅燒鰻 · 鮪魚罐 · 油蔥/ 肉燥罐 · 肉醬罐 · 魚鬆.肉鬆 ... 1. 《遠洋》水煮 鮪魚90g*3罐 ... 鰭魚。 ☆保證不含防腐劑。 ☆健康飲食新主張,只減熱量不減口感。...
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日期:2024-07-01
剛剛去樓下7-11 換HELLO KITTY杯子(我媽要的不是我集點卡寫2/25截止可是問店員她說[兌換] ... 本文為MindOcean 轉寄自ptt.cc 更新時間: 2014-03-04 20:40:26....