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![天天戶外遠眺120]()
www.rfes.ntpc.edu.tw101學年度學幼童視力保健執行計畫. 篩檢、轉介、矯治. 與個案管理作業流程. 報告者 ：黃淑卿護理師. 班級/月份. 九月. 十月. 十一月. 十二月. 一年級. 81.6%. 92.4%.瀏覽：1343 -
![「規律用眼3010」與「天天戶外遠眺120」]()
www.bhjh.tn.edu.tw視力保健---------「規律用眼3010」與「天天戶外遠眺120」工作內涵說明. 一、「規律用 眼3010」與「天天戶外遠眺120」. （1） 除三近. 綜觀過去推動視力保健工作之策略，可 ...瀏覽：430
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日期：2024-07-17
... 喝白開水1500 cc以上，少喝含糖飲料。 配合『規律用眼3010』與『天天戶外遠眺
120』. 進行視力保健宣導. 累積「規律用眼3010與天天戶外遠眺120」有利因子的對策
......
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日期：2024-07-17
2014年4月30日 ... 愛護靈魂之窗，從日常生活做起~~. 「規律用眼3010」近距離用眼30分鐘，需休息10
分鐘。 「天天戶外遠眺120」每日戶外活動總時數120分鐘以上。...
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日期：2024-07-16
規律用眼3010」與「天天戶外遠眺120」. （一） 除三近. 綜觀過去推動視力保健工作之
策略，可將近視防治策略之生活技. 能歸納為「防三近」策略，此三近乃指近距離用眼 ......
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日期：2024-07-16
2013年11月13日 ... (2) 「戶外遠眺天天120」是指一天到戶外活動的時數累計有無達到120分鐘。在校日的
累計方法是學生必須每節下課走出去、至少有一節課在戶外 ......
![每日戶外活動迎接3C新視力保健時代 - 教育部全球資訊網[ 即時新聞]](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_34.jpeg)
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日期：2024-07-16
一、促進學校落實「規律用眼3010」（近距離用眼每30分鐘休息10分鐘）、「天天戶外遠
眺120」（每天到戶外遠眺總時間超過120分鐘）視力預防保健措施，國教署規劃辦理 ......
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日期：2024-07-15
一、 達成「規律用眼3010」和「天天戶外遠眺120」--善用護眼行動. 檢核表 (一) 「規律
用眼3010」是指讀書、寫字、使用4電產品(電腦、電視、. 電動和電話要少於2)的時間 ......
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日期：2024-07-20
發佈時間：2013-07-11 (更新：2013-07-18 10:02), 發佈者：鍾易達. 標題：視力保健宣
導「規律用眼3010，天天戶外遠眺120」 ......
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