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![減肥 - A+醫學百科]()
cht.a-hospital.com減肥屬於以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。主要指標為BMI ，方法有多種，其中飲食是核心方式。運動是輔助，藥物是強制方式進行，但是藥物方式多副作用。營養方式已經受到重視，納入輔助治療範圍 ...瀏覽：1086
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日期：2024-09-13
... ，楊大夫告訴你，減肥中藥有妙方。減肥的方法五花八門，楊大夫專門研究肥胖症。利用中藥減肥 很有心得，中藥不但不用特別節食，能達成減肥去脂的目的，更是副作用少，又能同時治療併發症，是目前最有效又安全的減肥方法。 最理想最有效的 ......
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日期：2024-09-08
... 月經周期，居然也可以是你瘦身的好朋友。你所要做的，就是在不同的生理時段實行不同的瘦身計劃。在我們早已習慣生理期 ... 別讓溫度太舒適 六種“喜新厭舊”減肥法 辦公室必做 瘦腰豐胸小動作 張柏芝教你六條瘦身指南 阿普爾的減肥成功秘方 瘦 ......
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日期：2024-09-12
血糖控制 飲食很簡單，這樣照著做兩個星期： 1. 完全不吃澱粉類食物：米、麵、麵包、地瓜／南瓜等瓜類、豆類 2. 完全不喝有糖／咖啡咽的飲料：包括果汁、咖啡、茶，只喝水。一天要喝到體重X33=cc ......
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日期：2024-09-11
無名 知名部落客花花，她減肥瘦了十公斤，但小腿幾乎沒瘦。這因為小腿的構成 ... 左右。如果瘦腿 決心不大，不願意堅持的人還是不要試了。我已經說過，下 ......
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日期：2024-09-12
香港討論區 快速連結 >>> BMI計算機 卡路里表 （分類） 卡路里表總匯 節食減肥 越減越肥 極速減肥會致命 通淋巴咪亂試 脂肪最多的 5 項零食 10 個 Questions找出少吃一餐瘦 ......
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日期：2024-09-10
山楂 洛神花玫瑰花茶,有舒肝理氣,解鬱及消脂 減肥功效.可用乾品 洛神花,但其味酸,故宜飯後服,或兩餐之間飲用. davis said, 十月 25, ......
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日期：2024-09-07
營養師也是人，也會因為年節、升官、遺傳等因素發胖， 看看他們如何運用專業知識，幫自己減肥？ 毫不意外，很多人在過年後又胖了兩、三公斤。 身為營養師的謝宜芳也在過年期間，晚上陪一雙兒女看錄影帶，也幫他們做...
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日期：2024-09-07
很多人靠吃燙青菜來減肥，可是吃起來很無味，反而讓人想放棄減肥。《康健》介紹熱量低、又好吃的燙青菜料理─「高湯燙白菜豆腐」，助你一臂之力，開心瘦身。 最多人收藏...
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