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v.youku.com鄭多燕健身舞全集中文版第一部01 驚險一幕！印度男子扒火車學起衝浪 超震撼！！盤點那些違反物理學的弧線進球 2010溫哥華冬奧會短道速滑女子3000米接力決賽 ...瀏覽：680
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2012年9月3日 ... ... 現在快三個月了。這三個月來珊卓的運動是以鄭多燕健身操為主，快走跟踩腳踏車
機為輔，當中穿插每周. ... DISC4:Figure Mat 墊上運動篇(墊上操)....
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【鄭多燕中文版第一部】健身操第一集有許多人做完鄭多燕之後膝蓋會痛，所以我們現在只注意在"蹲"這個部份。基本上蹲這個動作會用到的是大腿這個部分，膝蓋不超過腳尖，你 ......
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日期：2024-07-10
我都有跳! 第一集真係超辛苦, 就黎暈低咁滯.. 第二集開始就好多了 回覆 ... 佢隻健身操對練肌肉好work 回覆 小雨 2012-9-25 13:44 Kylie: 系-0- 我都窒左窒 哈哈~~ 回覆 小雨 2012-9-25 13:46 ......
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