search:鄭多燕帶氧運動相關網頁資料

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日期:2024-07-30
原有 1 樓 搬到 13 樓 .一樓額滿 ,有氧操介紹搬到2樓 [hr]哩個PO主要係為左推廣能夠持久同簡單有效維持體重/減脂既方法 .方法係健康飲食同埋合理運動 (連結)代餐 ,唔 ... ,親子王國...
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日期:2024-07-25
2014年7月31日 ... 持續的時間約在30~40分鐘左右,其實還滿算考驗肌耐力的一項運動,基本上鄭多燕 算有氧運動,加上需要一定的肌耐力,但肌耐力不等於肌肥大, ......