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日期:2024-09-09
南韓健身女皇鄭多燕除了自創健身舞外,還在其天書中分享了許多減肥操動作。愛美網【鄭多燕減肥操】專區,搜集各種鄭多燕減肥操圖解,教你練習鄭多燕減肥操,通過鄭多燕瘦身健美體操讓身材更完美,像鄭多燕一樣減肥成功!...
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日期:2024-09-05
減肥已經是我生活中最重要的一部分了,所以我又來開始碼長篇大論了,關於飲食方便的以前寫過很多~所以這次我就說說運動方面的心得吧。 我是個易胖體質的人,所以光靠節食就會反彈,而且本人骨架偏大,......
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日期:2024-09-08
去年跳鄭多燕所浮現的些微腹肌就這樣不~~見~~了~~! ..... 你永遠都是這麼
大方不吝分享你魔鬼身材的秘訣~ 在這裡替全台灣想要跟你一樣擁有好身材水臉蛋 ......
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日期:2024-09-11
2014年8月25日 ... 如果你從來沒運動習慣,跳鄭多燕搭配飲食控制一開始是會讓你瘦的,但別妄想 ...
自己的一雙膝蓋的問題了,如果你身邊有朋友也在家跟著影片跳鄭多燕,就分享這篇
讓他們了解吧。 ... 宅媽花花鏟肉一年多的心得:http://goo.gl/3RKkol....
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日期:2024-09-07
2013年8月11日 ... 心得:ZWOW比起鄭多燕強度要高上許多,當然受傷的風險也比鄭多燕高上數 ....
養傷、好好充實自己,期望將來能有更多心得與知識跟大家分享了。...
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日期:2024-09-08
和大家分享我的減肥心得:. 1. ... 真的多虧了鄭多燕老師(不知道的人去google一下
就有一堆網友心得了 ) ... 我是從Youtube觀看鄭多燕的影片,一邊看電腦螢幕一邊跳
....
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日期:2024-09-10
2012年6月20日 ... [心得] 減肥之路一路走來之WTF的心酸史+鄭多燕六週心得. IMG_2787 .... (有人
發現我寫文不是單純為了分享 而是為了罵那死老頭嘛?科科XD)....