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iamvanessa.pixnet.net還是是全身的?做了一陣子大家都說我有瘦，可是肚子還是一樣? 答案:這一片是全身有氧運動，沒有針對某個 ...瀏覽：831 -
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bbs.105life.com105life美容論壇 請問各位大大， 每天做30分鐘 鄭多燕的 有氧運動， 大概多久會呈現效果呢 ??? 一星期可以瘦多少 ? 還是只是單純在 ...瀏覽：1222
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DISC1：郑多燕－有氧运动篇part01（中文字幕高清版） ... DISC3：郑多燕－舞蹈塑身篇part02（中文字幕 ......
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请登录查看关注记录. 上传 · 生活> 健身动起来：郑多燕全集 ... 郑多燕减肥健身操之整体运动 ......
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日期：2024-09-03
鄭多燕-鄭多燕（朝鮮語：정다연，1966年11月27日），也被譯作鄭多蓮，女，南韓健身教練。出生於1966年11月27日，南韓最火健身女皇，身高162公分、體重49公斤的她是2個孩子的母親，被稱為南韓辣媽，婚-zhengduoyan...
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跳 鄭多燕真的可以瘦 但是一個禮拜至少要跳3次才真的有效果喔 鄭多燕主要針對肌肉運動練線條 而且這種 有氧運動 ......
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日期：2024-09-04
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日期：2024-08-29
2014年7月31日 - 持續的時間約在30~40分鐘左右，其實還滿算考驗肌耐力的一項運動，基本上鄭多燕 算有氧運動，加上需要一定的肌耐力，但肌耐力不等於肌肥大， ......
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