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bbs.105life.com105life美容論壇 請問各位大大， 每天做30分鐘 鄭多燕的 有氧運動， 大概多久會呈現效果呢 ??? 一星期可以瘦多少 ? 還是只是單純在 ...瀏覽：1131 -
![鄭多燕小紅帽減肥舞～疑難問題整理！ | Giga Circle]()
tw.gigacircle.com2014年6月16日 - 核心提示：鄭多燕減肥舞屬於一般有氧健身操，消耗熱量大約是360-460大卡/每小時（以體重60kg的.瀏覽：1342
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每天維持800~1000卡熱量.千萬不要不吃.不吃不會瘦的更快. 只會讓你的新陳代謝變慢而已.然後變胖~. 給你2個鄭多燕的youtube..都很簡單..也一定會發汗....
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日期：2024-07-24
各吃多少熱量?4. 體脂肪過高,怎麼辦?5. 身高156 體重50 三餐熱量? 一天熱量? 該如何吃? ... 以下我推薦的鄭多燕健身舞，我覺得簡單又有效.你可以去youtube找....
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請問一下喔...不認識的朋友們-跳 鄭多燕30分鐘可以 消耗多少'' 熱量''. 如果我跳的時間加起來有跳90 分鐘-請問可以 ......
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1。請問,如果每天固定在22:00~23:00跳"鄭多燕瘦身操 這樣可以消耗多少熱量?2。那這樣持續4個月,估計可以瘦多少公斤? （如果三餐正常吃，只禁油炸及飯麵等主食，其他正常）3。如果配合禁澱粉，油炸類及晚餐改吃一顆蘋果， 這樣4個月 ......
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鄭多燕, 運動, 熱量, 跳繩消耗的熱量, 搖呼拉圈, 促進新陳代謝, nbsp, 空腹喝檸檬水, 肌肉線條, 體脂肪 [ 快速連結 ] 其它回答( 14 ) | 意見( 2 ) | 評論( 0 ) 發問者評價 謝:)) 發表你的評價 你的評價 發表評價： 正面 普通 ......
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鄭多燕運動消耗熱量表,linda 埋穴,流質食物 品牌,奇異果減肥 連皮吃,減肥運動 肚子-急需瘦身好方法!!!!下個月要拍照!!! ,,我男友想去做威塑脂雕，請問各位大大推薦 ,,送給媽媽的整型組合,哪一個比較好 ,,扁桃線術後一個月了,可以喝咖啡嗎? ,,快速減肥 ......
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