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blog.roodo.com小小提醒:運動前後多喝水可幫助流汗代謝! 週一鄭多燕減肥食譜 早：咖啡、蘋果 午：米飯（一小碗）炒土豆青椒絲，生黃瓜一根，紫菜湯 晚：煮蝦（數只 ...瀏覽：391
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日期：2024-07-09
第一次開始我選鄭多燕減肥健身操之整體運動篇來小試身手，果真30分鐘過去後汗狂飆. 我只能說流汗的感覺真好，跳了三天後，我又選了她戴小紅帽子的針對全身的減肥操. 35分鐘跳完，汗 ......
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日期：2024-07-09
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日期：2024-07-03
鄭多燕-減肥健身操之整體運動篇 尺寸 小 大 內文 內文 健身操屬於有氧運動相對於無氧運動更加利於減肥，本視頻鄭多燕健身減肥舞系列中的整體運動篇，供大家一起欣賞，還是那句話堅持住一定會瘦瘦瘦！！！！本視頻引自http: //xn--y5wm90b.tv 請勿用於 ......
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