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![鄭多燕瘦身操有效嗎減重醫師常被問- 體重管理- 中時健康]()
health.chinatimes.com2014年3月26日 ... 日前一名年約30歲的女性上班族，為了甩掉過年累積的肥油，學同事跳起了火紅的鄭 多燕操，結果一個月 ...瀏覽：401 -
![鄭多燕瘦身操有效嗎減重醫師常被問- 雅得麗生活診所–黃彥皓、楊智堯 ...]()
health.chinatimes.com日前一名年約30歲的女性上班族，為了甩掉過年累積的肥油，學同事跳起了火紅的鄭 多燕操，結果一個月下來體重沒減反而 ...瀏覽：1243
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日期：2024-07-06
2013年10月21日 ... 我一開始是跳鄭多燕的瘦身操,跳了一個月,(大概一星期跳3次,一次頂多半小時). 體重
都沒變!!!是的~~~~ ......
瀏覽：1020
日期：2024-07-07
2014年3月27日 ... 閱讀Yahoo奇摩新聞上的「鄭多燕瘦身操有效嗎減重醫師常被問」。 中國時報【台中訊
】（中時健康╱趙欣 ......
瀏覽：1477
日期：2024-07-05
鄭多燕一開始跳,是會把身體裡的脂防轉換成肌肉(所以一開始跳會全身腰酸背痛的話
就表示有成效了)....
瀏覽：1468
日期：2024-07-09
2011年12月9日 ... 很多網友都是跳鄭多燕的健康瘦身操減肥耶像我也是從fg上面看到很多水水在推鄭
多燕所以我也有在跳一開始跳真的完全跟不上 手的部分 ..... 以下我推薦的鄭多燕
健身舞，我覺得簡單又有效....
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日期：2024-07-05
日前一名年約30歲的女性上班族，為了甩掉過年累積的肥油，學同事跳起了火紅的鄭
多燕操，結果一個月下來體重沒減反而 ......
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日期：2024-07-10
2014年3月27日 ... 而近年更有許多女性患者表示想利用鄭多燕的瘦身操來達到減重的效果。溫青彥醫師
說明，一個完整的 ......
![[心得] 減肥之路一路走來之WTF的心酸史＋鄭多燕六週心得@ MoSaIc ...](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_28.jpeg)
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日期：2024-07-11
2012年6月20日 ... 為了達到最省錢也最有效的減肥方式 ... 不過自從我做了鄭多燕老師的健身操之後才
發現 ... (忘記的捧油請點我溫習一下看看到底是哪些瘦身操) .... 覺得視覺上不止瘦
3kg ，一個半月天天都跳1小時嗎好有毅力啊我跳半小時就累死了， ......
瀏覽：1011
日期：2024-07-05
2012年9月23日 ... 就把『韓國健美辣媽-鄭多燕』請到家裡來教我們跳塑身操吧！ 運動整理. 鄭多燕體操
第一代啞鈴篇，一共有 ......
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