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日期:2024-07-08
食用安全級數 酪梨〈 英名: Avocado、Alligator pear、Avocado pear等,學名: Persea americana Mill. 〉為 樟科常綠喬木。別名:鱷梨、牛油果、樂天果、油 梨。原產於中美洲,主要栽培地區包括以色列、南非共和國、智利、...
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日期:2024-07-07
酪梨牛奶 芒果優酪 June 22, 2007 營養早餐 Gourmet 酪梨牛奶 材料: 酪梨四分之一顆、牛奶一杯、蜂蜜少許。 做法: 1.酪梨去皮、去籽後,取四分之一放入果汁機中。 2.放入牛奶、蜂蜜,啟動果汁機打勻即可裝杯飲用。...
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日期:2024-07-11
據衛生署資料,每100公克酪梨熱量約58大卡,與加州李、李子差不多,在水果裡排名中上,並非最高。 酪梨本身沒有甜味,軟熟後的果肉略帶滑膩感,不少人不曉得該怎麼食用,最常見的吃法就是打成酪梨牛奶。而且,有人為求...
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日期:2024-07-10
但是,酪梨的熱量很高,一顆差不多等同於兩碗飯! 還好做早餐的用量不多,一顆可以用好幾天。但是打果汁就可怕了,一次放個1/3~1/2顆,加上牛奶、蜂蜜,甚至布丁…. (加布丁很好喝XD),熱量應該會爆表,所以果汁不能常常喝。...
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日期:2024-07-09
請告訴我酪梨除了可以讓胸部變的更豐滿之外的好處以及壞處! ... 不過酪梨牛奶的
熱量和脂肪也不低﹐市售的500㏄酪梨牛奶大約有三百多大卡的熱量﹐而且這些
熱量 ......
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日期:2024-07-07
2011年8月16日 ... 據衛生署資料,每100公克酪梨熱量約58大卡,與加州李、李子差不多, ... 略帶滑膩
感,不少人不曉得該怎麼食用,最常見的吃法就是打成酪梨牛奶。...
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日期:2024-07-08
2014年7月13日 ... 閱讀Yahoo奇摩新聞上的「自製酪梨牛奶! ... 原因就在於水果打成汁,糖分更容易被
人體吸收,像是700CC西瓜汁熱量400大卡,喝一杯大約吃下1.5 ......
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日期:2024-07-10
2014年7月13日 ... ... 家人打的酪梨牛奶,沒變瘦還變胖3公斤,原因就在於水果打成汁,糖分更容易被
人體吸收,像是700CC西瓜汁熱量400大卡,喝一杯大約吃下1.5碗 ......