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![酪梨的好處??? - Yahoo!奇摩知識+]()
tw.knowledge.yahoo.com請告訴我酪梨除了可以讓胸部變的更豐滿之外的好處以及壞處! ... 不過酪梨牛奶的 熱量和脂肪也不低﹐市售的500㏄酪梨牛奶大約有三百多大卡的熱量﹐而且這些 熱量 ...瀏覽：613 -
![酪梨／熱量高，想減肥要節制？ - 膳食養生- 養生百科- udn健康醫藥]()
mag.udn.com2011年8月16日 ... 據衛生署資料，每100公克酪梨熱量約58大卡，與加州李、李子差不多， ... 略帶滑膩 感，不少人不曉得該怎麼食用，最常見的吃法就是打成酪梨牛奶。瀏覽：1075
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![YouTube公佈2013年 10 大最熱影片: 不可不看的片段 [影片]](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/article/4453/1403803563857_s.jpg)
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日期：2024-07-13
2014年7月13日 ... 閱讀Yahoo奇摩新聞上的「自製酪梨牛奶！ ... 原因就在於水果打成汁，糖分更容易被
人體吸收，像是700CC西瓜汁熱量400大卡，喝一杯大約吃下1.5 ......
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日期：2024-07-09
2014年7月13日 ... ... 家人打的酪梨牛奶，沒變瘦還變胖３公斤，原因就在於水果打成汁，糖分更容易被
人體吸收，像是700CC西瓜汁熱量400大卡，喝一杯大約吃下1.5碗 ......
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日期：2024-07-07
2014年7月13日 ... ... 家人打的酪梨牛奶，沒變瘦還變胖３公斤，原因就在於水果打成汁，糖分更容易被
人體吸收，像是700CC西瓜汁熱量400大卡，喝一杯大約吃下1.5碗 ......
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日期：2024-07-10
酪梨〈 英名：Avocado、Alligator pear、Avocado pear等，學名：Persea. americana
Mill.〉 ... 就是說，吃一顆酪梨就相當於吃了二 碗飯的熱量，因此，健康者一天. 只建議
吃四分之 ... 怕胖的就要特別注意，喝下一杯五百CC的酪梨牛奶汁，. 就可得到三百至
......
瀏覽：1003
日期：2024-07-07
不過酪梨牛奶的熱量和脂肪也不低﹐市售的500㏄酪梨牛奶大約有三百多大卡的
熱量﹐而且這些熱量多半是由脂肪提供的﹐所以需要控制體重及需要限制脂肪攝取
的 ......
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日期：2024-07-08
怕胖的就要特別注意，喝下一杯五百CC的酪梨牛奶汁，就可得到三百至四百大卡的
熱量。 酪梨具有特殊的乳酪香味，故有「森林的奶油」之美譽。它幾乎不含澱粉及 ......
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日期：2024-07-09
2013年7月2日 ... 或加牛奶、優酪乳、蜂蜜打成飲料。酪梨雖然營養，熱量卻是水果裡最高的，一顆250
克的酪梨，比一碗飯卡路里還多，吃了酪梨，就要減少其他油脂 ......
![[心肝寶] 養胖寶寶的酪梨布丁牛奶!好香好濃好好喝，一杯500卡 ...](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_29.jpeg)
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日期：2024-07-11
2012年7月11日 ... 酪梨和牛肉一直是養胖寶寶的厲害食材，不過目前我也不敢三天兩頭常常喝，繼上周
喝了一杯酪梨布丁牛奶後，這己經是我連續第二周再喝了，我認真計算了一下熱量! ...
上網爬文後，發現要將買回的酪梨等變黑才能打酪梨牛奶喔!...
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