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日期：2024-08-14
健康飲食減肥 三原則：主食不可以不吃、不必拒絕肉類、減肥攝入甜食、酒及糖份高的水果。本頻道提供效減肥食譜,減肥餐,減肥水果蔬菜,減重瘦身餐,減肥食品。...
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日期：2024-08-13
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日期：2024-08-16
睡前喝無糖豆漿 無助瘦身 網路謠言指稱，睡前喝一杯無糖豆漿，七天就能減重兩公斤，這種在日本相當風行的 胺基酸減肥法，原理就是利用睡前補充胺基酸，刺激生長激素分泌，讓體脂肪快速消 ......
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日期：2024-08-18
2011年5月30日 ... 限醣飲食要這樣吃我們提倡的減肥法是只要限制飲食醣類的簡單方法，接著要介紹該
怎麼吃。首先，我將這個飲食法的特徵歸納為以下十點。 「限醣 ......
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日期：2024-08-17
最近的研究終於證明，卡路里減肥法效果不如限制醣類攝取。 ... 也就是說，飲食攝取
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3.無糖減肥法 可以吃的食物： 肉類有牛、羊、雞、鴨、豬、鴿子、火雞，不論肥瘦均可。各種蛋類、魚蝦均可(貝，螺不可)。乳類有奶油、乳酪、牛油及其他油類(牛奶除外)。飲料類：飲水不限量，各類湯。茶，無糖汽水。檸檬汁(桔汁除外)不加糖的咖啡 ......
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日期：2024-08-11
卡路里減肥方法 vs 低升糖健康減肥方法 卡路里減肥方法V.S.低升糖有效健康減肥方法 傳統的減肥法重點只在於燃燒脂肪, 但低升糖健康減肥法除了重於消脂肪還更重視改善體質. 大多數人認為節食, 減肥藥,代餐,減肥茶,不同的瘦身療程等能有效減肥，但絕 ......
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日期：2024-08-14
無糖豆麥餅乾-巧克力口味 ... 產品說明： 保存方式及期限:常溫保存期限14天,低溫保存期限約30天.建議盡快食用. 營養成分:(每100克)...
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