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日期:2024-07-24
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日期:2024-07-27
... 強身,健身與運動專用乳清蛋白與高蛋白【看的見品質,喝的出效果】絕佳黃金比例達到增重與增肌效果,頂級乳清蛋白營養配方強化生理機能,肌肉 ......
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日期:2024-07-23
2012年4月6日 ... 在美國農業部(USDA)建議,每人一天攝取蛋白質的量(RDA, ... 蛋白質:找到你最佳的
攝取量(PROTEIN: FINDING YOUR OPTIMAL LEVEL). 若你想 ......
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日期:2024-07-27
另外請問一下蛋白質攝取量假如有健身跟運動的人攝取的份量是體重x1.5 假如說我
目前體重是72公斤, ......
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日期:2024-07-24
健身期間蛋白質攝取量為一日每公斤1.5g的補充,舉例來說,一個70公斤的正常男性
,要藉由重量訓練來增加肌肉,他每天所 ......
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日期:2024-07-26
1. 一天需要多少的蛋白質? 對一個健身者來說, 建議攝取( 1.5g~2g/每公斤體重) , 但
如果你每天吃超過( 2.22g/每 ......
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日期:2024-07-29
But the concept of "protein" can be confusing, even to me, and I'm a nutritionist. ...
just remember the numbers 1, 5, 10, 15, 25 to roughly estimate protein intake....
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日期:2024-07-25
攝取太多蛋白質 而引起的四個”恐怖的健康問題” 2012/10/07 08:00 by 清崎 汐里 | 生活保健 ... 腎臟機能不全的人會控制飲食中的蛋白質攝取量 。另外尿液中的蛋白質增加也會增加尿結石的機會。 各位讀者覺得如何呢?當然不是說Protein對身體不好,但要 ......