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![樂活營養師 - 限鈉飲食]()
www.foodcare.com.tw樂活營養師 食中鈉的含量較正常量為低，且鈉之含量依病情不同而異，可分為：限鈉(2000毫克)、低鈉(1000毫克)、極低鈉(500毫克)等三種飲食。 祁明華 營養師瀏覽：1105 -
![食物安全中心 - 風險評估研究 - 六成鹹味小食含鈉偏高]()
www.cfs.gov.hk鈉亦可以其他形式（如食物添加劑）添加於食物內，包括增味劑穀氨酸一鈉（俗稱味精，monosodium glutamate，MSG）及防腐劑硝酸鈉（sodium nitrate）等。 我們日常從飲食中攝取的鈉，大部分來自加工食物。以下列舉一般含較高鈉的食物：瀏覽：1373
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2008年12月29日 - 元氣周報／資料來源／董氏基會會；調查日期／97/12/17】包裝食品鹽含量換算公式有個 ......
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7、食用市售低鈉鹽、薄鹽醬油時，須按營養師指示食用。且因其含 ... 2、食鹽與各種調味品含鈉量之換算比例....
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2009年3月13日 - 但是，攝取過多鈉會增加患上高血壓的風險，而高血壓是罹患冠心病和 ... 換算數式如下： ......
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2013年2月20日 - 最近北市府衛生局調查市售泡麵鈉含量標示，抽驗卅五件泡麵中，有六件標示不實。 ... 以市售泡麵為例：每包泡麵含鈉約1200至2800毫克，換算成鹽含量即為3-7公克， 理當 ......
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3、含鈉量高的調味品，如：鹽、醬油、. 味精等，必須按營養師的指導用量. 使用。 4、 使用市售的低鈉鹽、薄鹽 ......
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2013年5月28日 - 衛生署建議成年人每天鈉攝取量最好不要超過2400毫克，約等於6公克的鹽（1公克的鹽含有400 ... 調味料不是只有鹽會鹹，烏醋、醬油、味精、、、都含有鈉，以下有簡易的換算。...
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