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日期:2024-10-02
服用鈣片的常識 鈣離子是人體內含量最豐富的礦物質,對於骨骼密度、牙齒的完整、神經細胞的刺激、肌肉的收縮,與 血液凝結的過程,甚為重要,是不可缺少的成分,也是許多催化新陳代謝作用酵素的輔助因子。...
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日期:2024-10-01
媽媽們有推薦的鈣片嗎? - 好媽媽免費提供懷孕與育兒中媽媽線上分享與優質交流空間,讓我們一起健康快樂享受育兒生活。好媽媽懷孕寶寶交流網, 懷孕知識, 準媽媽營養與維他命 ......
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日期:2024-09-28
國人自飲食中攝取的鈣含量,相較於歐美總是稍嫌不足。面對市場中琳琅滿目的鈣質補充產品,該如何選擇適合自己的產品?以下針對幾個重要撇步與概念說明。 市場上鈣片大致可簡單區分「食品級」與「藥品級」2種:(讀者請注意,無論是哪一種,絕對 ......
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日期:2024-09-29
骨質疏鬆易引起骨折,尤其是年紀日漸增加,年老時若頻頻骨折,人生便失去了色彩。害怕骨質疏鬆,許多人買鈣片、吃鈣片,但是您選對、吃對了嗎? 骨質疏鬆易引起骨折,尤其是年紀日漸增加,年老時若頻頻骨折,人...
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日期:2024-10-02
... 、軟骨病、高磷酸鹽血症、低血鈣症、長期使用糖皮質類固醇、腎衰竭病患,則須額外服用鈣片以補充鈣質。 常見服用鈣片之注意事項如下: 一、服用方式: 一般鈣片多為作成咀嚼錠,若為咀嚼錠,則可以咬碎吞服,以增加鈣質之吸收量 ......
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日期:2024-09-30
如果你已做過骨質密度檢測,確定自己是骨質疏鬆患者,醫生可能開給你什麼藥? 猛吞維骨力?狂吃軟骨素?或任何跟「骨」字扯得上邊的產品,都拿來「顧筋骨」?醫師說,骨頭要好,關鍵就是30歲前存足骨本,一旦骨質疏鬆...