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![電鍋食譜 - 食譜、作法 - 第 22 頁 - 愛料理]()
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![[食譜]-窮人的燕窩~冰糖白木耳蓮子湯 - Xuite日誌 - 隨意窩Xuite]()
blog.xuite.net2014年10月12日 ... 材料：白木耳、新鮮蓮子、紅棗、冰糖、水 *懶人做法，可以一邊看電視一邊煮的美容聖 品！必學！* 1.白木耳泡水，等到變的軟軟的，再用剪刀剪掉底部 ...瀏覽：749
![[食譜]-窮人的燕窩~冰糖白木耳蓮子湯 - Xuite日誌 - 隨意窩Xuite](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_13.jpeg)
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透亮飽滿的白木耳滑溜清脆，含有豐富的膠原蛋白和多醣體，再加入蓮子、紅棗，夏喝
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遊記…我的做法是先放鍋子裡一半的水，電鍋外鍋放一碗水，把蓮子和紅棗蒸熟，跳
起後開蓋再把鍋內放七分滿水，外鍋一 ... 銀耳蓮子湯搜尋電鍋-銀耳蓮子湯食譜作法
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