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www.vegtrends.com潤肺養元氣的銀耳加上去心火的蓮子熬煮成湯,美容食譜強力推薦～銀耳【白木耳】蓮子湯。養顏美容聖品銀耳【白木耳】蓮子湯做法秘訣：銀耳浸泡鹽水30分鐘(去除腥味及 ...瀏覽：978 -
![蓮子湯做法精選10道 - 食譜]()
www.dodocook.com冰糖銀耳蓮子湯食譜. 白木耳有另外一個好聽的名字-銀耳，具有豐富的植物性膠質， 冬日當做暖甜湯，或者 ...瀏覽：615
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日期：2024-07-19
* 冰糖量可依個人口味自行斟酌增減,我的版本會比較不甜噢! * 白木耳請挑未漂白的（顏色略黃沒關係），烹煮前請先 ......
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日期：2024-07-16
2014年10月12日 ... 材料：白木耳、新鮮蓮子、紅棗、冰糖、水 *懶人做法，可以一邊看電視一邊煮的美容聖
品！必學！* 1.白木耳泡水，等到變的軟軟的，再用剪刀剪掉底部 ......
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日期：2024-07-18
2013年4月10日 ... 銀耳，性平，味甘淡，又名白木耳，被人們譽為「菌中之冠」，質量最為上乘的稱作雪耳
。銀耳的營養 ... 其中，蓮子有益心補腎、止瀉固精、安神的功效。...
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日期：2024-07-20
2014年6月10日 ... 煮蓮子湯所準備的材料有...白木耳 紅棗 桂圓 枸杞 蓮子 糖. IMGP0582. 這次的做法
我用電鍋來料理 準備一 ......
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日期：2024-07-21
紅棗枸杞銀耳蓮子湯作法：長期吃素的人～對於膠質之類的攝取較為不易！！銀耳有
豐富的膠質，而且還添加美容養顏的蓮子，再加上人蔘鬚補肺益氣， 讓長期吃素的 ......
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日期：2024-07-14
材料： 山藥30公克 胡蘿蔔20公克 白米30公克 菠菜泥少許 調味料：無 作法： 1.山藥、胡蘿蔔削皮，切小塊（約1公分見方）。2.白米加2杯水煮滾，加入山藥及胡蘿蔔一起煮開，轉小火續煮約15分鐘，再加入菠菜泥即成。...
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日期：2024-07-21
1、将银耳用热水泡3个小时洗净撕碎，莲子洗净泡3个小时；2、将两种材料一起放入
沙锅内，加入适量开水煮开；3、转小火炖1个半小时后，放入洗净的红枣，再炖半个 ......
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日期：2024-07-18
1Y11M Q妞Q蛋秋天是潤肺補氣的季節，因季節交替抵抗力較弱煮一些潤肺溫補的
簡單甜湯，增加QQ抵抗力白木耳是營養豐富滋補品，含多醣體可提升免疫功能買到 ......
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