search:銀耳蓮子紅棗湯相關網頁資料

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日期:2024-07-16
看起來真是好處多多。 我另外來加了有補眼睛功效的枸杞,補氣的紅棗,都是對女生很好的食補材料。 【材料】. 乾白木耳30克. 乾蓮子 20顆. 枸杞 30公克. 冰糖 40公克....
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日期:2024-07-20
2014年10月12日 - 如果是為了養生,請記得挑沒有漂白過的蓮子和白木耳 2.但如果整片不用果汁機打的話, ... 白木耳的功效,請自行參考:OHAYO元氣早安健康生活網 ......
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日期:2024-07-16
夏天....是蓮子的季節...(好啦..我知道我嚴重脫稿,都要秋天了) 大家看過穿綠衣的新鮮蓮子嗎?在台北的市場好像不常見,大多都是已經剝好的媽媽喜歡新鮮的蓮子,連剝 ......
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日期:2024-07-18
號稱平民燕窩的白木耳,富含膠質,蓮子可清心除熱助安定神經, 這道甜湯能幫助睡眠又養顏美容!是很好的女性補品噢! 而且熱量不高,銀耳又潤腸,減肥時來吃會 ......
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日期:2024-07-21
每年照例都會煮銀耳蓮子湯。根據往年煮法,就是燒好大大一鍋水後,下蓮子,等蓮子煮透軟了,再下剝好的銀耳與紅棗(需要事先泡水...),煮到喜歡的軟硬度以後,加 ......
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日期:2024-07-17
哎呀~湯品名稱還真長,因為我買太多料要煮給大家吃了~這是一整鍋的份量喔準備一包蓮子,一包紅棗,一包木耳(白的),紅砂糖半斤蓮子一碗就是半袋,內鍋放入半 ......
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日期:2024-07-21
2014年6月10日 - 這次的做法我用電鍋來料理 準備一鍋水 紅棗 桂圓 先在瓦斯爐上煮個5 ... 我喜歡吃白木耳帶有脆脆口感的則在湯滾後的1分鐘就關火 待蓮子湯放涼 ......
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日期:2024-07-21
1Y11M Q妞Q蛋秋天是潤肺補氣的季節,因季節交替抵抗力較弱煮一些潤肺溫補的簡單甜湯,增加QQ抵抗力白木耳是營養豐富滋補品,含多醣體可提升免疫功能買到 ......