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日期:2024-09-10
2013年12月19日 - 一、前言 本文所指之銀髮族是指年紀超過60歲的老年人。每個人老化的速度不同,這是由於每個人的生理年齡與歲數之間有差距存在。歲數是指 ......
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日期:2024-09-07
... 運動設施 · 數位多媒體專區 · 主題網站專區. ::: 現在位置:首頁 > 全民運動 > 運動 健身小百科 > 銀髮族的運動計畫. 回上一頁. 當script無法執行時可按"alt + ←"鍵替代 ......
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日期:2024-09-05
銀髮族的運動計畫. 文/長春藤運動醫學部. 我們所指的銀髮族是年紀超過60歲的老年人。每位銀髮族的老化速度都不同,是因為每個人的生理年齡與歲數之間有差距 ......
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日期:2024-09-06
既然運動是銀髮族保持健康的重要習慣,我們也要了解他們常見的疾病,特別是跟運動息息相關的疾病,才能設計符合個別銀髮族生理與健康狀況的運動計畫。...