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![行動小廚房：燜燒罐的美味指南 - 大雁出版基地]()
www.andbooks.com.tw小資女食安健康新救星！ 50道低油料理，沙拉、主食、湯品、麵食、燉飯、養身甜湯…… 各種家常菜，有了這一本，通通搞定囉！瀏覽：817 -
![《信義》和食上都 – 特別的紙火鍋，吃了有滿滿的元氣!!]()
candicecity.com天氣好冷、冬天就是補肉大吃大喝的好時機，所以不能放過的就是揪團吃火鍋啦！ 這天沁跟寶貝千約在位於阪急百貨7樓的和食上都，一直聽說這兒是個吃火鍋好地。 尤其是日式火鍋中的「紙火鍋」，實在是相當特別。 今天就來品嘗浪花紙火鍋跟相撲紙 ...瀏覽：912
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![[討論] 鍋燒意麵的熱量? - 看板 FITNESS - 批踢踢實業坊](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_32.jpeg)
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日期：2024-09-28
很喜歡吃鍋燒 意麵 一星期大概有三~四天中餐都吃這個 請問它的 熱量高不高阿? 感覺不會太高..因為好像蠻清淡的?...
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日期：2024-09-28
商品容量：200公克*3食入 營養標示：每100公克 熱 量 250大卡 蛋 白 質 4.8公克 脂 肪 0.7公克 飽和脂肪 0.2公克 反式脂肪 0公克 碳水化合物 56公克 鈉 228毫克 保存期限：一年...
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日期：2024-09-25
... 碗410 麵類食物名稱份量熱量/kcal 排骨麵1碗485 泡麵1包400-560 鍋燒烏龍麵1
碗452 鍋燒意麵1碗450 台是麻醬涼麵1 ......
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日期：2024-09-25
蚵仔麵線(1碗). 小籠包(5個). 蔥油餅(1張). 肉鬆飯糰(1個) ... 鍋燒烏龍麵(1碗). 港式
叉燒飯(1份). 炸醬麵(1碗). 廣東粥(1碗) ......
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日期：2024-09-25
早餐：精力湯400cc(沖泡式的熱量約40卡)+costco的貝果一個 午餐：隨便吃大多都是
鍋燒烏龍麵`鍋燒冬粉或海產粥 晚餐：在家吃~大多吃青菜(大量)+魚(少許)+肉(少許)(
晚上不吃澱粉)...
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日期：2024-09-27
一份健康午餐最好控制熱量在500-700卡如果你是自行減重者更需控制在500卡 ...
咖哩雞飯 一盤 688 鍋燒烏龍麵 一鍋 452...
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日期：2024-10-02
食物熱量試算表 ... 鴨肉羹麵(293), 當歸鴨麵線(238), 鍋燒意麵(450), 鍋燒雞絲(335),
鍋燒烏龍麵(405), 京都拉麵(483), 味增 ......
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