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nutrition.bioagri.ntu.edu.tw跳到 鎂的食物來源 - 鎂主要來源是植物性的食品，以堅果、葉菜、豆類、全榖等較為豐富。以100公克 ...瀏覽：892
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2013年2月19日 - 彰化基督教醫院鹿基分院營養組營養師陳紋慧表示，鎂的食物來源包括蔬菜、水果、 全榖 ......
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