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日期:2024-07-20
經常熬夜吃什麼好1,熬夜前,吃一顆維生素B族營養丸,維生素能夠解除疲憊,增強人體抗壓力。2,熬夜時很輕易缺水,要多喝白開水,餓了不要吃泡麵,以免火氣太大,盡量以水果,麵包,土司,清粥小菜來充饑!3,熬夜的人多半是做文字...