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![讓寶寶長高的食譜 - 家有寶寶]()
gohaveababy.com寶寶長高應注意以下幾點 一、補充蛋白質。蛋白質是生命的基礎，骨細胞的增生和肌肉、臟器的發育都離不開蛋白質。人體生長發育越快，則越需要補充蛋白質，魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含優質蛋白質，應注意多補充。瀏覽：1070
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2014年1月22日 ... 6、吃高熱量食物. 蔬菜是健康食品，但是對你長肌肉沒有效果。例如，250g橄欖僅含
100卡路里的熱量。...
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日期：2024-07-06
美國研究指出年長者適量補充一點蛋白質，可以讓腿部肌肉更強健，進而預防跌倒、骨折傷害，建議年長女性每日蛋白質攝取量至少要46公克，男性則為56公克。...
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日期：2024-07-09
『瘦田會吸水』吃多不長肉，都是腸炎惹的禍，如何「補 許多人吃得多卻不長肉，俗語說俗話說「瘦田會吸水」非常傳神。為什麼如此？根據書田診所小兒科門診所作的追蹤調查顯示，這類瘦排骨體型的人，有58%在嬰幼兒期發生腸胃炎。...
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日期：2024-07-08
我朋友生了3個孩子 現在依然瘦瘦的 她想要增胖 但她怎麼吃就是不會胖 她都儘量吃一些高熱量的食物ㄜ 她想要問大家是否有偏方或中藥配方 她的老三也一直吃不胖(2歲男生) 被她婆婆唸 ......
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肉食性物(雲豹) 1.形態特徵：頭軀幹長 61 ～ 150 公分， 尾長 55 ～ 90 公分， 體重 16 ～ 23 公斤，全身黃褐色 2.生態習性：本種為大型肉食性動物，夜行性，棲息於植被 濃密的原始闊葉森林中；單獨行動...
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日期：2024-07-12
我平常都會做些舉重的運動，想來增長身體的肌肉。除了做運動外，平常的食物要攝取哪些東西?才更可能益於肌肉的增長?...
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