search:長跑技巧相關網頁資料

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日期:2024-09-09
长跑是一项对身体非常有利的体育运动,掌握一些长跑技巧对于运动者来说是非常重要的。微微健康网专题 ......
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日期:2024-09-11
2012年9月14日 - 想知道长跑技巧么?长跑分为很多种,不同长跑项目,技巧不同。好的长跑技巧可以帮助 ......
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日期:2024-09-13
行動版 - 2012年11月29日 - 在每次測驗前也請到郭豐州老師和許績勝老師介紹長跑的技巧與觀念。課程內容如下: ......
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日期:2024-09-12
行動版 - 2012年9月25日 - 在每次測驗前也請到郭豐州老師和許績勝老師介紹長跑的技巧與觀念。課程內容如下: ......
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日期:2024-09-15
正確掌握跑步時的呼吸方法, 是練好中長跑的重要一環,也是掌握中長跑的跑步節奏以及節省體力提高成績 ......
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日期:2024-09-12
2013年1月29日 - 準備工作﹕跑前(準備活動) 1.先慢跑微出汗就可以。 2.做壓腿﹑壓腰﹑轉體﹑抻肩等 ......
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日期:2024-09-15
獅子會中學. 越野隊-中長跑技巧. 準備活動和整理活動. 備活動(熱身)的目的,就是促使人體能夠從平常安靜 ......