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![26/07/2014 長跑訓練班之課堂教授- YouTube]()
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![26/07/2014 長跑訓練班之介紹跑鞋- YouTube]()
www.youtube.com本人曾經在未上堂前就上述問題，請教一位體育教師，他比我意見係要著跑鞋去跑， 當我親身感受到，著咗跑鞋係會輕D......瀏覽：1313
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