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hiwave.starrygift.com產後進補 食療，分為兩部份： (1) 進補葯材，煲瘦肉，慢慢增加行氣壯血食物的數量 ... 《日行一膳》電子食譜 Labels: 保健湯料系列, 湯料 上一頁 下一頁 首頁 Search 商品種類 ATV (1 ...瀏覽：899 -
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www.ha.org.hk產前及產後 1． 妊娠期常見的輕微不適 2 ．妊娠性糖尿病 3． 妊娠與德國痳疹、痳疹及水痘 4． 高齡產婦與產前診斷 5． 先兆留產 (作小產) 6． 小產 7． 產前出血 8． 產後精神健康問題 9． 產後運動 1． 妊娠期常見的輕微不適瀏覽：1108
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懷孕 過程中，受精卵在母親 子宮 內逐漸發育成胎兒，所需的養分都來自母體的供應，從中醫的角度來說是母親的脾胃功能，而生殖是屬於腎的功能，所以在產後會重視脾腎功能的調養。而生產過程中陣痛、出血、用力則會耗損產婦的氣血，所以補氣血 ......
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日期：2024-09-19
自古至今，人類提倡養生之道， 俗話說葯補不如食補，葯食同源，只要合理配合，就能對人體產生良好的功效，而且能防病抗病，相得益彰，而水是生命之源，葯膳湯水也就應運而生 產後或手術後調補湯水(一)...
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日期：2024-09-23
在街巿見有鮮益母草賣,益母草對婦女月經不調很有幫助,有些產婦產後兩頰會出現黃褐斑,並伴有胸脹胸悶,煩躁易怒,月經不調等. 這類產婦多由於肝氣鬱滯,情緒不舒而引致,可經常用益母草煲湯作調理....
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日期：2024-09-23
l 開刀生產的媽媽比自然生產的媽媽更傷身，但由於怕痛的關係，愈來愈多媽媽選擇
麻醉開肚， ... 推薦食譜：. 陳皮粥. 材料：海帶、白米各3両、陳皮2片、糖適量. 做法：將
陳皮和海帶洗淨 ... 適合產後第一周的媽媽）....
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日期：2024-09-21
剖腹生產因有傷口，加上產後腹內壓突然減輕，腹肌鬆弛、腸子蠕動緩慢，易有便秘
傾向，飲食的安排與自然生產是有所不同。...
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日期：2024-09-23
坐月子食補秘訣女性坐月子期間需要合適的營養來補充孕期營養消耗，而且還要提供
充足的母乳來喂哺嬰兒，因此應進行 ......
![[轉]產後坐月飲食表 - MammyDaddy.com](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_18.jpeg)
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日期：2024-09-25
而當歸、鹿茸、人參、鹿尾羓等呢類補品均須過四十朝後進食會較好，開刀媽咪則. 再
延遲至產後二個月進食較佳。進食次數亦 ......
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