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![開燈睡覺有害健康- 常春月刊- 台視網站]()
www.google.com.tw周華健有首歌叫「怕黑」，歌詞說因為怕黑無法入睡，不少人也有這種問題，晚上睡覺 得開著燈。不過最近卻有研究表示：「晚上開燈睡容易罹癌，連半夜起床上廁所開個燈 ...瀏覽：902 -
![[雜記] 開燈睡會變虛? @ 正Man's World :: 痞客邦PIXNET ::]()
www.google.com.tw開燈睡覺免疫力會降低更新日期:2006/10/24 07:10 記者:王中有些人喜歡開燈睡覺， 心理上比較有安全感。但研究發現，入睡時開燈會抑制人體褪黑激素的分泌，使得 ...瀏覽：641
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瀏覽：1399
日期：2024-10-30
2014年8月11日 ... 晚上開不開燈睡覺也會影響乳癌治療。一項新的研究顯示，如果晚上睡覺時開燈，
正在睡覺的小鼠，體內治療乳癌的藥物成份泰莫西芬(Tamoxifen)， ......
瀏覽：556
日期：2024-11-02
剛看了"跟寶寶睡同一間房的爸媽們"這篇文章,發現有好多爸媽都是開燈睡的, 但是
這樣對 .... 沒有開燈睡覺的習慣不過我小時候一個人睡偶爾怕黑會開燈. 回應 · 引用 ......
瀏覽：822
日期：2024-11-03
可是，之前有報導說開燈睡覺恐有致癌的風險，且會導致人體的褪黑激素分泌不足。
哇，聽眾朋友，聽起來開燈睡覺好像很糟糕，開燈睡覺真的不好嗎？ 今天我我們就請
......
瀏覽：521
日期：2024-10-31
2014年4月17日 ... 大家都知道要睡美容覺，才能保持肌膚美麗身體健康，但是，美容覺就真的只是11點
乖乖上床睡覺就了事了嗎？...
瀏覽：1207
日期：2024-11-05
開燈睡覺會胖?缺乏睡眠 ... 這裡為你揭開健康睡眠的七大真相，瞭解事實才能擁有更
好地睡眠。 ... 我們讓被調查者身穿絲綢和麻的睡衣睡覺，並測量睡眠的深淺狀態。...
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日期：2024-11-04
2013年4月14日 ... 2、開燈睡覺會發胖。據美國俄亥俄大學的研究發現，晚上的照明光即使再微弱也會
導致不斷增加人的體重。就算飲食均衡和積極鍛煉也無法避免。...
瀏覽：458
日期：2024-11-03
2009年9月25日 ... 如果破壞這常規，夜間開燈睡覺，或在強烈的陽光下睡覺，就會使人體產生一種「光
壓力」，會影響人體 ... 開燈睡覺會使人的情緒不寧、影響睡眠質量。...
瀏覽：1477
日期：2024-11-03
也不知道從什麼時候開始，老公仔習慣開燈睡。(以前不 ... 但老公仔總是開著兩盞燈
睡(和女王在書房工作時所用的燈光一樣. ... 我媽也是習慣開燈睡吔關燈會睡不著咧~...
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