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![運動後吃東西易變胖？讓你恍然大悟的8個健康迷思 - -生命知識 ...]()
www.lifetv.org.tw但不少女性經痛時，擔心止痛藥會使經血排不乾淨，寧可忍痛也不吃止痛藥。還有說法指出，止痛藥會讓 ... 很多人覺得運動後吃東西容易胖，主要還是跟吃太多有關。 心裡想著既然有運動，吃多 ...瀏覽：1441 -
![前十字韌帶斷裂 復健可回復運動---振興醫療財團法人振興醫院]()
home.chgh.org.tw前十字韌帶斷裂 復健可回復運動/ 李林鍵 前十字韌帶的主要功能是維持膝關節的穩定性，前十字韌帶斷裂的病患會出現關節的不穩定，急性期造成關節的疼痛與腫，病患活動能力會下降，長期而言會較早出現膝關節的退化性關節炎，根據統計，在前十字 ...瀏覽：851
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日期：2024-08-06
什麼是退化性關節炎 退化性膝關節炎又名膝骨性關節炎是關節軟骨因外傷或老化而被破壞。關節活動時，產生不正常磨擦及疼痛，更嚴重時關節軟骨完全耗損殆盡而形成骨頭和骨頭直接的磨擦，此時膝關節除了疼痛加劇外，也會有外觀的變形和活動困難。...
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日期：2024-07-30
人過四十歲，被某種程度的退化性膝關節炎所困擾的機會便大增，因此，膝關節退化可謂常見的中年危機之一。通常患者會抱怨膝蓋疼痛、無力、無法久站或走遠、蹲或上下樓梯困難、坐久了或早上起床時會有關節僵硬等不適；嚴重時甚至關節會 變形 ......
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日期：2024-08-05
呼籲有心想為振興中醫盡一份心力的網友:若你有被中醫看好的經驗,可於你的blog中寫出,並注意"文章標題"一定要出現"中醫"以及"病名"或別人搜尋時可能使用的關鍵字(例如:"皮膚過敏被中醫治好了",或多一個關鍵字"蕁麻疹及皮膚過敏被中醫治好了"),這樣被 ......
瀏覽：1273
日期：2024-08-01
「跔落爬起」（台語，意旨蹲下去爬起來）這句知名廣告詞，意思是要提醒長者注意骨骼健康，但其實戳到眾多長者的痛，尤其是膝關節疼痛。 70歲長者 半數有關節問題 根據統計，國內70歲以上長者，超過半數都有輕微關節炎...
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日期：2024-08-02
頸椎在整條脊椎中是活動度最大的部位，當頸部前彎、後仰、側偏和轉動時，各節頸椎間的節面關節會承受不同的壓力，而各節頸椎骨之間的椎間盤、及頸椎節面關節中的軟骨，會如避震器般吸收調節上述壓力，保護頸椎不受傷害。...
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日期：2024-08-01
自我健康管理的新思維 "酸痛"、"退化"、"長骨刺"、"關節炎"是現代人最關心的話題！正常的人體骨骼有它自然生長狀態及活動範圍，但不正確的姿勢或是外來的撞擊則會導致人體各肢體關節、脊椎關節挫傷移位，肌肉收縮不正常。...
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日期：2024-08-05
2007年1月1日 - 走路、室內腳踏車、游泳、水中運動，多元組合，是保養膝蓋最好的方式。 ... 醫生提醒她，如果不好好保護膝蓋，可能使年輕的關節提早退化。 五十幾歲 ......
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