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![防癌的祕密~鉀與鈉的比例! | 健康資訊分享]()
healthinfoshare.wordpress.com鹽和鉀都是我們身體需要的東西，但我們身體裏的鉀應維持在鹽的二倍以上。現在台灣的食物可能和美國的食物差不多，我們…瀏覽：1186 -
![高纖水果之王！西洋梨吃軟不吃硬(水果,西洋梨,熱量,養生保健) - 好食 - 華人健康網 - 良醫健康網 - 商業周刊 ...]()
health.businessweekly.com.tw西洋梨是大眾耳熟能詳的「高纖水果之王」，特別是對於蔬果攝取不足的民眾而言，更是補充膳食纖維頗佳的當令水果。營養師表示，西洋梨正確吃法是「吃軟不吃硬」，因本身含有多元營養素，如酚酸、鹼酸，能發揮抗氧化作用，特別是對於久坐不動 ...瀏覽：1458
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日期：2024-08-04
2013年9月25日 ... 英國的醫學研究發現，如果在童年時期大量進食水果的人成人後患肺癌、腸癌及乳腺
癌等癌症的可能性會降低，為什麼水果會有抗癌作用呢?因為水果 ......
瀏覽：408
日期：2024-08-02
2002年7月1日 ... 蔬果繽紛亮麗的色彩不只是美，更代表它們含有豐富的抗氧化劑。除了已知的抗
氧化劑維生素E、C與β胡蘿蔔素，植物性化學成分更是抗癌抗老的新 ......
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日期：2024-08-02
2002年7月1日 ... 蔬果繽紛亮麗的色彩不只是美，更代表它們含有豐富的抗氧化劑。除了已知的抗
氧化劑維生素E、C與β胡蘿蔔素，植物性化學成分更是抗癌抗老的新 ......
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日期：2024-08-07
2002年4月1日 ... 許多研究結果一致指出，最健康的飲食結構組合是：水果、蔬菜、堅果、全穀類、魚、低
脂乳製品和少量瘦肉。想減少癌症風險，這些原則同樣適用。...
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日期：2024-08-04
新鮮萍果含有許多防癌和抗氧化營養， 尤其是萍果的皮，科學家稱這些營養為植物 ...
橙和柑桔所含的黃酮醇能抑制癌細胞，橙汁可防止結腸癌水果、蔬菜和穀類含抗癌 ......
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日期：2024-08-03
2013年5月25日 ... 發現罹癌之後，各式各樣的健康資訊開始湧入， 其中有一部分是關於「水果」的，像是
吃水果抗癌，或是一定要飯前吃水果等， 究竟是真是假也搞不 ......
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日期：2024-07-31
蔬果能補充膳食纖維，降低腸道致癌物的滯留，多樣化攝取蔬果有抗癌、防癌的效果。
國民健康局建議民眾「蔬果579、健康人人有」、「越蔬活、越健康」，且應採用「彩虹 ......
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日期：2024-08-04
An anti-cancer diet is an important strategy you can use to reduce your risk of ...
for example, that you eat at least five servings of fruits and vegetables daily and ......
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