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日期:2024-08-12
加到我的最愛 聯絡陳醫師 陳志華醫師介紹...
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日期:2024-08-16
髕骨肌腱炎(跳躍膝)常發生於反覆跑 跳 蹲 踢 的族群,這些動作都需要反覆伸展膝關節,過量就會導致髕骨肌腱發炎,典型症狀是在膝蓋骨(髕骨)前下方的骨頭跟肌腱交界處有壓痛。 症狀初期建議需休息、冰敷及減緩運動量,視情況配合口服消炎 ......
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日期:2024-08-14
2013年5月14日 - 至於燴飯,主要的熱量來源在於醬汁以及配料,即使選熱量較低的海鮮料, ... 比如白麵條、米粉和冬粉,麵食類的熱量確實低一些,但若烹調成炒麵, ......
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日期:2024-08-10
跟腱斷裂(Achilles tendon rupture) 施國正醫師 小腿後面的肌肉在接近腳跟的五到七公分處,便已變成了一條很粗的肌腱,這條肌腱就稱之為跟腱,它附著在腳跟骨的後側上緣,當它收縮的時候足部便可以向下,走路或跑跳的時候都會使用到跟腱。...
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日期:2024-08-10
會選擇這個疾病來做為臨床專欄的首發文,是因為小礦工我其實也有這個毛病,所以對於這個問題有著親身、深切的體認,可以說是「感同身受」! 再加上在臨床的實務上,跟腱炎十分容易遭到誤判(中西醫都是)、跟「足底...
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日期:2024-08-13
2014年5月2日 - 阿基里斯腱是連接由小腿延伸至腳踝後側肌肉的主要肌腱,承受太大壓力 ... 幾天,是可以免除治療時間,但是一但發現發炎了繼續跑下去,你會需要6 ......
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日期:2024-08-13
阿基里斯腱炎的症狀是後足跟痛,特別在運動時或剛做完運動後。和其他炎症一樣,可能同時於患處出現紅腫及發熱等症狀。 保守治療方法 休息並墊高足跟來限制伸展 ......
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日期:2024-08-17
Achilles tendinopathy or tendonitis is a condition that causes pain of the Achilles tendon. Click through for advice on treatment and other information....