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![阿基裡斯腱_百科]()
baike.baidu.com希腊神話中有一位偉大的英雄阿基裡斯（Achilles ），他有著超乎普通人的神力和刀槍不入的身體，在激烈的特洛伊之戰中無徃不勝，取得了赫赫戰功。但就在阿基裡斯攻佔特洛伊城奮勇作戰之際，站在對手一邊的太陽神阿波羅悄悄一箭射中了偉大的阿基裡 ...瀏覽：1374 -
![阿基里斯腱及其傷害之認識 @ Eric&Yoko愛亂跑 :: 痞客邦 PIXNET ::]()
eric71722.pixnet.net上禮拜不小心跑了20K後發現腳後跟發炎腫漲難過 上網查才發現原來是阿基里斯腱發炎 壹 篇名 阿基里斯腱及其傷害之認識 貳 作者叁 前言阿基里斯腱是人體中最大的 ...瀏覽：919
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日期：2024-12-16
阿基里斯腱 是人體最大的肌腱，由小腿肚的比目魚肌和腓腸肌的肌腱 共同形成，而附著於跟骨。平常活動力低的人，比較少出現後腳跟阿 基里斯腱發炎的情況。阿基里斯腱病變好發於從事慢跑、劍道、羽毛 ......
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日期：2024-12-20
但是運動過度還是有可能會造成運動傷害！陽明醫院復健科醫師廖麗文表示，阿基里斯腱 是人體站立及行走必須使用的主要肌腱，如果在錯誤使用下從事運動，特別是合併跳躍動作及瞬間加速、減速的活動，將引發阿基里斯腱病變 ......
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日期：2024-12-21
備註 －離腳跟以上3公分的部位疼痛時，可能是阿基里斯腱 發炎。首先就要用冰敷，引起發炎之後就要泡在熱水 裡，按摩小腿腹，減輕 ......
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日期：2024-12-18
閱讀Yahoo!奇摩運動上的「阿基里斯腱發炎後恢復和預防」。 阿基里斯腱是連接由小腿延伸至腳踝後側肌肉的主要肌腱，承受太大壓力之下，肌腱過於緊繃而發炎 ......
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日期：2024-12-15
就是阿基里斯腱發炎, 他就幫我針灸, 然後給了 7天的貼布, 隔天, 發現後腳踝淤血, .... 貼完七天, 又被一位中醫長輩下令再禁足一週, 所以就休了兩週. 其間, 我有 ......
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日期：2024-12-16
八、阿基里斯腱發炎 預防法 ‧ 伸展肌肉。‧ 鍛練小腿肌肉。緊急處置 運動後用冰敷。復健法 用毛巾訓練腳指抓力。‧ 用腳指練習撿起掉落在地面上東西 ......
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日期：2024-12-17
這些阿基里斯腱發炎 的現象多數在保守治療後，症狀會有明顯的改善。 （作者為國軍高雄總醫院骨科主治醫師） 回應(2) (1 樓, 2011-10-18 19:58:30) (悄悄話) (2 樓, 2011-10 ......
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