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![阿基里斯腱及其傷害之認識 - Eric&Yoko愛亂跑 - 痞客邦PIXNET]()
eric71722.pixnet.net全文分成四個部分，分別為「認識阿基里斯腱」、「阿基里斯腱的病變原因」、「阿基里斯 .... 直接對阿基里斯腱施打類固醇局部注射劑，以免加速肌腱退化，增加肌腱斷裂的 ...瀏覽：1274 -
![跟腱炎(阿基里斯腱)傷後的復健運動計劃@ 柏拉圖徒手保健 ...]()
protherapy.pixnet.net跟腱炎(阿基里斯腱)傷後的復健運動計劃圖左一Towel stretch以毛巾將腳掌往身體方向拉，伸展跟腱一分鐘，共3-5次圖右一Standing calf stretch小腿肌肉的.瀏覽：742
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