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![瘦不了？！跟著醫師健康減重 - 歡迎光臨天下文化書坊]()
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![邱正宏醫師醫話園 - 對於「阿金飲食減肥法」的偏見]()
www.okclinic.tw美國心臟科醫師阿金〈Robert Atkins〉在1972年提出一個革命性的觀念，認為醣類是造成肥胖的元兇，所以使用限醣飲食是最好的減肥方法。 「阿金飲食減肥法」簡單言 ...瀏覽：857
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2013年10月1日 ... 阿金飲食減肥法」簡單言之就是「限醣飲食減肥法」，分成四個階段，第一階段 ... 低醣
高蛋白質的飲食對於減肥和健康的幫助，外界盛傳「高蛋白飲食會 ......
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日期：2024-11-20
美國心臟科醫師阿金〈Robert Atkins〉在1972年提出一個革命性的觀念，認為醣類是造成肥胖的元兇，所以使用限醣飲食是最好的減肥方法。 「阿金飲食減肥法」簡單言之就是「限醣飲食減肥法」（編按：又俗稱吃肉減肥法），分成四個階段，第一階段是誘導 ......
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日期：2024-11-19
2013年10月31日 ... 美國心臟科醫師阿金〈Robert Atkins〉在1972年提出一個革命性的觀念，認為醣類是
造成肥胖的元兇，所以使用限醣飲食是最好的減肥方法。...
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日期：2024-11-16
2013年9月9日 ... 阿金飲食減肥法」簡單言之就是「限醣飲食減肥法」，分成四個階段，第一階段是誘導
期〈induction phase〉，嚴格限制醣類攝取，米飯麵食絕對不吃，只 ......
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日期：2024-11-19
這種飲食方法只可選擇低油高蛋白質的食物，不可吃糖或高澱粉的飯、麵或含糖分高
的水果。 優點：此種減肥法只推薦低油 ... 用來做減肥餐的食物有蘋果、葡萄柚、優酪
乳、液體代餐……等。 優點：攝取的熱量極 ......
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日期：2024-11-21
別看螢光幕前的女藝人，個個身材曼妙、風情萬種，為了在鏡頭前更出眾，永保窈窕
美麗，她們嘗盡各種減肥方法，其中有些 ......
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日期：2024-11-22
心臟病學家羅伯阿金（Robert C. Arkins, M.D.），在美國被稱為「低糖飲食之父」，他在所著作的暢銷書《阿金博士的減肥大革命》（Dr. Atkins' New Diet Revolution）中宣稱，已經幫助超過2000萬人成功減肥。他的減肥法跟其他減肥法不一樣...
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