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![三酸甘油酯 - Yahoo!奇摩知識+]()
ri.search.yahoo.com總膽固醇231三酸甘油酯312需要吃降三酸甘油只藥嗎 ... 總膽固醇是231(正常值在110-200) ←較高一些 三酸甘油脂是312(正常值在30-150) ，明顯偏高許多 其實這兩種物質沒有絕對的關係，但是都屬於血脂肪的成分...瀏覽：1298 -
![三酸甘油酯 - 維基百科]()
ri.search.yahoo.com請註意這些值是在空腹的情況下化驗出來的。吃過飯後三酸甘油酯的值會暫時提高一段時間。 降低三酸甘油酯指數 [編輯] 有人建議通過帶氧運動和低餹類的食物來降低三酸甘油酯指數。魚肉中含的ω-3脂肪酸（每天約5克）、每天一至數克菸鹼酸（ ...瀏覽：1172
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![到處是秘密: 脂肪肝+甘油三酸脂過高+膽固醇 怎麼辦？應注意飲食?[搜資] - yam天空部落](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_26.jpeg)
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日期：2024-08-02
20.檸檬草油、螺旋藻、大麥、米糠及活性炭可以降低膽固 21.若 甘 油 三 酸 脂 過 高 , 請 減 少 進 食 糖 和 甜 食 ， 飲 品 及 酒 精 飲 品 ......
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日期：2024-08-04
請問要如何降低三酸甘油.膽固醇.尿酸.在不吃藥的情況下? 發問者： 小咪 ( 初學者 1 級) 發問時間： 2010-08-17 09:22:03 解決時間： 2010-08-22 09:06:54 解答贈點： 5 ( 共有 0 人贊助) 回答： 7 評論： 0 意見： 0 ......
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日期：2024-07-31
脂肪分解酵素把脂肪分解成甘油及脂肪酸。 一個甘油分子和三個脂肪酸分子，結合成三酸甘油脂。 沒有被使用的三酸甘油脂被運往脂肪細胞內貯存。 身體需要能量時 某些荷爾蒙就激發已被貯存的三酸甘油脂釋放出來。 以上步調有時會打結，產生:...
![[食療與養生]紅麴－降低膽固醇．三酸甘油 @ 台南美食.台南小吃.營養資訊-OYummy食事異言堂 :: 痞客邦 PIXNET ::](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_20.jpeg)
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日期：2024-08-04
功能:具有 降低膽固醇及三酸甘油 、促進血液循環及加速代謝 的功能 適用症狀: 高血脂症、動脈硬化者 為何吃「紅麴」？紅麴，大部分是以蒸煮過的米，加入紅麴菌，讓菌生長後乾燥，得到的就是紅麴，看起來像是紅色米飯的樣子。俗稱的紅糟就是紅麴 ......
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日期：2024-08-05
回覆主題 若是血脂肪或三酸甘油值過高時,該如何降低呢? Irene 三酸甘油脂與膽固醇都是血脂肪的一種，三酸甘油脂升高時，大都會合併高密度脂蛋白(壞固醇；HDL)過低，增加發生心臟病的機會。引起三酸甘油脂過高的因素有：肥胖、糖尿病控制不好 ......
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日期：2024-08-05
其他答案： 您好! 三酸甘油脂的正常值隨各醫院有些差異，一般建議在 170 左右，如果三酸甘油脂過高通常會有肥胖問題，而如同時接受腹部超音波檢查，還能發現有脂肪肝。 要降低三酸甘油脂，建議先從飲食控制，而除了要限制油脂攝取之外，過多的碳 ......
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日期：2024-08-04
降三脂甘油餐單 血液中三脂甘油過高容易引起胰臟發炎及心血管病，身體過重者更應積極減肥。在飲食方面要注意下列要點： 避免高脂食物 避免進食煎炸食物﹑肥肉﹑臘味﹑罐頭肉﹑全脂奶及奶類製品﹑旦黃﹑即食麵﹑炒粉/麵﹑肥膩湯水﹑旦糕﹑西奇 ......
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日期：2024-08-01
眾所皆知的燕片：研究報告指出，每天吃約3/4杯燕麥片有助降低總膽固醇達4-8％，原因是燕麥片含水溶性纖維。除麥片外，乾豆類如腰豆、黃豆、眉豆等也含豐富水溶性纖維。 2. 黃豆中的異葽鹼素也有助降低膽固醇，因此應多吃豆漿、豆腐、黃豆 ......
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