search:降低血脂肪的保健食品相關網頁資料

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日期:2024-09-28
樂活營養師 綠豆為豆科植物綠豆的種籽,是主食類食物,因其顏色青綠而得名。富含植物性蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素E、菸酸、膳食纖維、胡蘿蔔素等營養素,熱量不低。 樂活營養師編輯群...
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日期:2024-09-25
每天吃一點堅果類食物,可降低血中壞膽固醇〈低密度脂蛋白LDL〉和三酸甘油脂... 研究中也發現,體重正常但是血脂偏高 的人,受益最大。 為何堅果類食物有這種效果,到目前仍不清楚,但是據推測應該是堅果類食物中的植物醇干擾人體膽固醇的合成 ......
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日期:2024-09-29
暱稱: 夏天好熱 (會員) 文章數: 1408 紅利積點: 1408 時間: 2011-07-12 23:46:08 【黃豆是非常營養的,但是吃過量也不好】...
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日期:2024-10-01
改變飲食戰勝血脂肪過高 熱量的平衡 熱量攝食過多,會導致肥胖,而肥胖的人,其血中膽固醇及三酸甘油酯容易升高,危險性也就高。因此應當保持熱量的出人平衡,每餐不過飽,儘量避免吃高熱量食物,如肉類、蛋糕、冰淇淋、蛋黃酥、鳳梨酥等,以 ......
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日期:2024-09-26
時一定要多加留意。 健康食品雖然已有部分研究證實可. 以降低血脂肪濃度,也可減少高血脂. 症相關併發症的發生率;但健康食品. 能夠降低血脂的效果有限,無法完全....
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日期:2024-09-29
除了飲食控制、經常運動等積極生活型態調整措施、及藥物治療之外,許多研究也都嘗試去找一些可達成降低血脂肪效果的健康食品,其中「紅麴」是一個目前正火紅的 ......
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日期:2024-09-29
膽固醇高跟血脂肪高是兩回事,一般所謂的血脂肪就是中性脂肪,或稱三酸甘油酯, ... 第二,海產類食物大部份多少都含有魚油,魚油是降低膽固醇的因子, 所以膽固醇高 ... 飲食保健 一、從改變飲食戰勝血脂肪過高 1.熱量的平衡 熱量攝食過多,會導致 ......