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![塑身鞋真能幫我瘦嗎？ - 康健雜誌145期]()
www.commonhealth.com.tw有的外型好看，但燃燒熱量的效果較低，有的則是強調經過許多醫生推薦，一雙要價 上萬元，還有專櫃小姐說，一定要買鞋底最高的鞋子瘦身效果才會好……聽來聽去 ...瀏覽：1366 -
![5大降血脂明星食物 - 康健雜誌95期]()
www.commonhealth.com.tw花點心思選對食物，降血脂效用媲美藥物。 想甩掉膽固醇，上市場前先把菜單擬好。過去已有許多研究證實低膽固醇飲食有助降血脂。最近一項刊登在《美國臨床營養學期刊》研究更發現，採低膽固醇飲食一年，最多可降29瀏覽：494
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2006年10月1日 ... 想甩掉膽固醇，上市場前先把菜單擬好。過去已有許多研究證實低膽固醇飲食有助降
血脂。最近一項刊登在《美國臨床營養學期刊》研究更發現，採低 ......
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其次，先從生活型態改善做起，包括多吃高纖維蔬果、減少高膽固醇食物和高飽和
脂肪酸油脂，戒菸、運動、減輕 ... 高血脂病人可否不吃藥，用健康食品降膽固醇就好
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