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日期:2024-08-30
說到馬鈴薯,給人的印象就是跟白飯或義大利麵一樣都是碳水化合物界的魔王。而且有『無碳水化合物減肥法』這樣的說詞,也因此吃馬鈴薯可以減肥這種說法真的令人難以置信。 但是我們得到了一個顛覆我們常識的驚人消息!...
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日期:2024-09-06
【延伸提問】 提問日期:2009-07-19 13:23:03 我的血糖雖然還沒到糖尿病的標準, 但不可否認的我的值比一般人偏高, 請問 (1) 我要注意什麼才能降血糖值 ? (2) 我能吃什麼水果 ? (因為有些水果比較甜) (3) 吃中藥能降血糖嗎 ?...
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日期:2024-09-05
2013年4月3日 ... 根據目前全球醫界及營養界公認具有控制血壓效果的高血壓保健飲食原則得舒飲食(
DASH)臨床試驗,是 ......
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日期:2024-08-30
2007年6月1日 - 台灣有360多萬名高血壓病人,能有效控制的病人卻不到兩成。 ... 採用高血壓治療飲食DASHdiet(DietaryApproachestoStopHypertensiondiet), ......
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日期:2024-09-03
高血壓人的三餐飲食安排應少量多餐,避免過飽;高血壓患者常較肥胖,必須吃低熱 ... 不伴有腎病或痛風病的高血壓病人,可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。...
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日期:2024-09-03
服藥前一小時或二小時後,避免吃柚類製品如:柚子、葡萄柚、葡萄柚汁等。 服藥期間應遵守高血壓飲食控制原則。 不宜飲酒及抽煙。...
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日期:2024-08-30
中醫養生降血壓 氣功療法 一般取內養靜功法,可以取坐姿或站姿。坐姿是坐于椅子上,雙腿分開自然踏地,兩手放于大腿上,手心向下,全身放鬆,心情怡靜,排除雜念,意守丹田,口唇輕閉,雙目微合,調整鼻息。...
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日期:2024-09-01
Q5.服用 降血壓藥的 種類 愈少愈好? 正解》服用藥物 種類越少,可能表示 血壓控制情況較佳。 高 血壓 ......