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![5大降血脂明星食物 - 康健雜誌95期]()
www.commonhealth.com.tw花點心思選對食物，降血脂效用媲美藥物。 想甩掉膽固醇，上市場前先把菜單擬好。過去已有許多研究證實低膽固醇飲食有助降血脂。最近一項刊登在《美國臨床營養學期刊》研究更發現，採低膽固醇飲食一年，最多可降29瀏覽：549 -
![5個常見的降膽固醇錯誤觀念 - Facebook]()
zh-tw.facebook.com衛生署最新公布的2009年十大死因中，和三高相關的疾病死因包括腦中風、心臟病、 糖尿病、慢性腎臟病所佔總死亡人數 ...瀏覽：626
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瀏覽：962
日期：2024-08-16
其次，先從生活型態改善做起，包括多吃高纖維蔬果、減少高膽固醇食物和高 .... 就算
持續用激烈的手段戒絕膽固醇飲食，也只能把血液裡的膽固醇降到某個程度而已。...
瀏覽：443
日期：2024-08-16
降血脂必吃的三種果蔬 指導專家：馬明，中日友好醫院 血脂異常門診副主任醫師 劉克玲，中國健康教育協會常務副會長 ... 健康教育協會常務副會長 想把 ......
瀏覽：951
日期：2024-08-18
降低血脂必吃的三種蔬菜水果把血脂異常輕鬆吃掉嗎？ ... 綠豆本身就是一種很好的
降膽固醇食物，而在它發芽過程中，維生素C可達到綠豆原含量的六七倍之多。...
瀏覽：946
日期：2024-08-22
高血脂患者的简单降脂茶 血脂高本身并不可怕，但血稠也好，血脂高也好，会造成
很多疾病，比如说脑中风、冠心病。《北京晚报》报道：据卫生部胆固醇教育五周年庆典
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日期：2024-08-23
食物无论能吸收多少油脂，经过人体内长时间的消化过程，经过消化道不断地混合、
揉磨食物，最终都会被人体消化吸收，根本起不到降脂降压的作用。可溶性膳食纤维
......
瀏覽：988
日期：2024-08-19
2013年10月5日 ... 另外降血脂、降血壓、防止血管硬化常見的食物還有紫菜、山楂、木耳、 ... 降血壓的
首要飲食守則，就是比一般飲食攝取更多的蔬菜、水果，同時，富含 ......
瀏覽：1356
日期：2024-08-17
Some foods are “Cholesterol busters” - reduce your cholesterol levels by
including ... Fruit and vegetables are also a valuable source of cholesterol
lowering ......
瀏覽：549
日期：2024-08-16
Fruits and veggies are full of cholesterol-lowering antioxidants that will help keep
you ... These four super-foods increase your levels of high-density lipoprotein....
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